39

12 привычек, с которыми вам нужно расправиться в следующие 12 месяцев

12 вещей, от которых нужно избавиться за 12 месяцев

Что вы планируете сделать в новом году? Купить квартиру, машину, мебель. Провести отпуск в жарких странах. Обучиться чему-то новому или успешно позабыть что-то старое (например, тягу к курению). Встретить свою половинку. Посадить дерево, построить дом, завести сына. Спилить дерево, продать дом и выдать замуж дочь. Планов у нас обычно громадьё, и если мы правильно подходим к этому процессу, то они имеют свойство воплощаться в жизнь. И это здорово.

Итак, надеюсь, что вы уже знаете, чем заняться в наступающем году. Я же хочу вам немного рассказать о том, чем в новом году заниматься не стоит.

Есть одно противное свойство у человека – жалеть о том, что уже произошло. «Эх, угнать бы где-нибудь машину времени», — думаем мы иногда. – «Я бы никогда не устроился на эту дурную работу и не стал бы встречаться с той, кто меня бросила. Я бы поступил на экономический вместо педагогического, вложил бы деньги в евро, а не в доллары, там бы купил, там бы продал, сейчас, глядишь, жил бы припеваючи. Я бы… Я бы…» К сожалению, есть одно золотое правило – если человек в одной ситуации недоволен своей жизнью, то и в других случаях он будет недовольным, вне зависимости от того, сколько у него власти, денег и драгоценностей. Подобные проблемы исходят изнутри, и для того, чтобы получать от жизни только позитив, надо в первую очередь как следует поработать над собой.

Для этого у нас будет отличный повод: впереди целый год, 12 месяцев времени, за которые мы можем сделать кучу хороших и полезных дел и не сделать много вредных и бесполезных.

12 проблем за 12 месяцев

Вот 12 вредных привычек, с которыми вы можете расправиться за 12 месяцев.

  • Январь — страх перемен. Многие люди живут не так, как им хочется, а так, как приходится. Они хотят счастливого и светлого будущего, но не пытаются что-нибудь для этого сделать. Считается, что спокойствие и стабильность лучше, чем перемены, но на самом деле верно обратное. Именно выход за границы своей зоны комфорта – самый верный способ сделать свою жизнь лучше, потому что он даёт нам ценный жизненный опыт. Неважно, положительный или отрицательный, любое движение – это движение вперёд.
  • Февраль — нежелание учиться. Любите ли вы школьные годы или нет – независимо от ответа время, проведенное за партой, дало вам колоссальный опыт и заложило основу вашего характера и мировоззрения. Однако рано или поздно мы покидаем школу, и вот уже никто нас не пинает что-то изучать и развиваться. Любознательные от природы люди продолжают изучать мир, расти и добиваться любых поставленных целей, остальные же просто живут так, как научились. Ваша задача – развивать в себе любознательность и каждый день получать новые знания. А чтобы этот процесс проходил успешно, обязательно заставляйте себя учиться новому. Книги, сайты, видео, тренинги, курсы, общение со специалистами – в наш информационный век возможностей для обучения хоть отбавляй.
  • Март — желание изменить окружающих. Ещё одна дурная привычка человеческой души – пытаться изменить мир в соответствии со своими представлениями. Мы часто пытаемся навязать своё мнение, изменить что-либо, но натыкаемся на неодобрение и непонимание окружающих. Секрет прост – каждый человек считает себя самым умным, и терпеть не может, когда другие пытаются в этом усомниться. Поэтому лучший способ вписаться в окружающее общество и действительно сделать мир лучше – это перестать поучать людей, а если очень нужно – сделать так, чтобы они сами хотели у вас учиться.
  • Апрель — безразличие. Очень часто люди пытаются развить в себе безразличие, чтобы защититься от той боли, которую им причиняет мир. Но безразличие способно заглушить не только боль, но и любовь, и сострадание, и доброту. Не закрывайте своё сердце и старайтесь не оставаться безразличным к чужой беде или радости и к тому, что происходит вокруг. Пусть это может показаться сложным, но это сделает вас лучше.
  • Май — неуверенность. Окружающие могут говорить, что вы многое делаете неправильно, но у меня есть как минимум два довода в вашу пользу. Во-первых, посмотрите пункт «март» – эти люди не могут быть всегда правыми. А во-вторых, эту жизнь выбрали вы сами, и только вы несёте ответственность за свои решения. Поэтому никогда не бойтесь того, что сделаете что-то неправильно или примете неправильное решение. Как уже было сказано, важен любой опыт, даже отрицательный. Не позволяйте окружающим мешать вам двигаться вперёд.
  • Июнь — низкая самооценка. Вы – один из семи миллиардов человек, населяющих планету, которая вращается вокруг заурядной звезды, коим во вселенной нет числа. И несмотря на это, вы – уникум! У вас свой собственный генетический код, у вас свой неповторимый характер и присущий только вам набор знаний и умений. А это означает, что ваш опыт всегда сможет пригодиться людям, потому что ни у кого другого такого опыта нет. Задумайтесь об этом.
  • Июль — неуважение к своему телу. Каждый день наш организм испытывает огромный стресс из-за нашего образа жизни: малоподвижность, вредное питание, нервная обстановка и т.д.. Ваше тело принадлежит только вам, это то, без чего вы просто не сможете существовать. Поэтому есть смысл заботиться не только об удовлетворении своих привычек и инстинктов, но и о поддержании тела в чистом и рабочем состоянии. Подробнее об этом – в статье «Активный образ жизни».
  • Август — прожигание времени. Каждый день жизнь дарит нам 86,400 секунд, из которых мы третью часть тратим на сон, а остальными распоряжаемся по своему усмотрению. И очень жалко, что нельзя положить непотраченные с пользой секунды в банк – с утра они сгорят, и отсчёт начнётся заново. Раз уж мы не можем их сохранить, то остаётся только распорядиться ими максимально эффективно. Есть как минимум две причины делать так – вы сможете добиться в этой жизни того, о чём мечтаете, и вам не будет мучительно жалко о потерянном времени в старости. Если же каждый ваш день похож на остальные, то дни превратятся в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. И через много лет у вас останутся лишь обрывочные воспоминания, да и то только о тех событиях, которые яркими искрами вспыхивали среди рутины. Не допускайте этого, и заполняйте своё время только яркими и полезными событиями. Живите так, словно завтра – ваш последний день.
  • Сентябрь — привычка встревать в разборки. Если вы видите, что разжигается острая дискуссия или спор, то не пытайтесь в неё влезть, чтобы продемонстрировать окружающим свой интеллект. Если же вы сами становитесь объектом словесной атаки, то не уподобляйтесь противнику и никогда не переходите на личности или оскорбления – вы выше этого. Это поможет сохранить нервы и укрепить авторитет.
  • Октябрь — поспешность в суждениях. У любого сильного человека есть свои слабые места, и, попав в беду, первое, чего не хотят люди, — чтобы им говорили о том, что они сами виноваты. Здесь уместно сострадание и помощь, но никак не осуждение вперемешку с выпячиванием собственного «я» («Ну я же говорил тебе, а ты не послушал!»)
  • Ноябрь — фокус на недостатках. Мы обычно свои недостатки видим как на ладони, но в упор не замечаем достоинств. А между тем, правильная оценка и применение своих лучших качеств – это прямой путь к успеху.
  • Декабрь. И, наконец, как уже было сказано выше, прекратите жалеть о прошлом. Те времена уже не вернуть, но у нас есть отличная возможность застраховать себя от поводов для своей жалости, которые могут возникнуть лет так через 5-10. Помните — у вас никогда не будет возможности держать под контролем абсолютно все свои действия, поэтому примите свои ошибки как факт и повод для размышлений, но не для жалости. А если очень хочется погрузиться в воспоминания, то думайте только о том хорошем, что вы сумели когда-то совершить.
изображения (с) http://naxhis.deviantart.com/ http://helen-stifler.deviantart.com/

 

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

comments powered by HyperComments
Елена (Ms Legko)
2012-12-28 01:20:45
Браво, Михаил! Этим планом стоит воспользоваться, даже. если таких (именно таких) вредных привычек не так уж и много. Над каждой задачей (не люблю слово проблема) можно поработать, даже, если кажется, что у тебя их нет...
Надежда Введенская
2012-12-28 01:55:45
Хорошая подборка! Особенно мне нравится подход - по одному на месяц. Точно будет результат!
Василий
2012-12-28 02:12:29
Конечно легко сказать "перестаньте бояться..." но как цель это очень хорошо...
Лана
2012-12-28 10:04:29
шикарный календарь, сейчас дочке покажу у неё в подростковом возрасте как раз эти проблемы
Золотарев Роман
2012-12-28 10:22:06
Глобальные изменения будут у того человека, который попробует применит Ваши мудрые советы на практике.
Наталья
2012-12-28 17:31:40
Прекрасно все по полочкам у вас из статьи в статью разложено. Думаю, тем кто не просто читает, но и делает аже этот план не понадобится ибо они расправились с нехорошими привычками ;) так зачем же еще год терять - уже живут и процветают ;)
Михаил
2012-12-28 19:39:44
благодарю!
Михаил
2012-12-28 19:48:44
ну, я придерживаюсь того мнения, что даже сам факт обладания информацией - шаг на пути к успеху. кому-нибудь пригодится:)
Михаил
2012-12-28 19:49:49
а ведь правда... я когда писал, ориентировался на взрослого читателя, но ведь многие из этих привычек присущи и детям
Михаил
2012-12-28 19:50:28
спасибо!
Михаил
2012-12-28 19:51:16
спасибо! не все их замечают, но если позадуматься, можно многие из них в себе найти
Михаил
2012-12-28 19:52:21
думаю, за год можно перебороть всё это без особых усилий. было бы желание...
Золотарев Роман
2012-12-29 12:27:02
С Наступающим Вас Новым годом и Рождеством. Желаю чтобы в Новом Году вы достигли все Ваши цели, ну а если что-то пойдет не так, обращайтесь чем смогу помогу.
Михаил
2012-12-29 13:03:15
Спасибо, Роман, за поздравление! Спешу сообщить, что ты попал в мой топ-список "Лучшие сайты 2012 года", подробнее об этом, а так же мои поздравления - здесь
Елена
2013-01-04 13:30:36
Моя цель на год - выделить для себя самое любимое и важное занятие и сосредоточить все усилия на нем.
Михаил
2013-01-04 16:46:55
здорово, цель действительно достойная, надеюсь, её достижение не будет сложным, по крайней мере, в области определения занятия! а какие есть претенденты на эту роль?
Андрей
2013-01-06 03:33:01
Михаил, Вы этот план сами составляли? Очень уж подходтит к моей ситуации. За исключением пары месяцев. Спасибо, беру на вооружение
Елена
2013-01-08 21:34:39
Да я оказывается почти идеальна на этот год. Все, что перечислено в каждом месяце, уже сделано. Ура!!!
Михаил
2013-01-09 18:32:26
как здорово! вы - достойный пример для подражания
Елена
2013-03-04 11:41:48
жаль, что я еще до конца не научилась распределять свое время, а это очень тормозит движение к цели
Евгения
2013-03-06 15:10:29
С некоторыми привычками я уже рассталась, а некоторых, к счастью, и не было, например, учиться я всегда любила и люблю. Но вижу, что еще есть над чем поработать. С привычкой не жалеть о прошлом пытаюсь бороться, но еще не всегда получается
Vitalik
2013-03-13 17:08:53
Ага, и особенно переборите нежелание учиться.
Vitalik
2013-03-13 17:14:08
Я пожалуй пока с фокусируюсь над главной моей проблемой с вязаной, с размышлением о прошлом, типо а правильно ли я поступил, что сделал то то...зря.
Vitalik
2013-03-13 17:06:14
Не таких людей чтобы в них не было ни одной вредной привычки.
Vitalik
2013-03-13 17:07:40
Я бы на одну привычку потратил месяца 3. Да, вот такая у меня слабая сила воли.
Дмитрий
2013-03-13 07:06:51
Борьба с вредными привычками - очень сложное и ответственное мероприятие. Искоренить 12 привычек за год - довольно трудно, но если получится избавиться хотя бы от 3-5 привычек, то, думаю, будет уже очень хорошо))
Елена
2013-03-14 14:07:13
И так должно быть, иначе некуда стремиться. У всех людей есть недостатки и каждый должен себя совершенствовать приходя постепенно к гармоничной жизни.
Елена
2013-03-14 14:07:46
Значит первым заданием должно стать развитие силы воли!
Елена
2013-03-14 14:11:02
Писала 4 января и тогда еще не была до конца уверена, что хочу продолжать заниматься блоговедением, но если бы Вы меня об этом спросили через две недели, я бы с точностью ответила, что я хочу развивать свое детище, еще есть идеи насчет собственного бизнеса, но не в интернете, пока это на уровне разработки и исследований, не хочется раскрывать все секреты.
Галина Грабовая
2013-03-27 15:59:53
Взяла статью в закладки. Увидела столько подсказок...Ой вей! как говорят у нас в Черновцах... Есть над чем работать. Жалеть о том, что уже прошло не надо. Жимть надо настоящим...Сегодняшним днем... И чувствовать полноту жизни ...И быть благодарным за это.
Елена
2013-03-28 13:59:10
Эта цель вполне достижима, тем более за месяц.
Елена
2013-03-28 14:00:30
Да уж, особенно остро я все воспринимала именно в подростковом возрасте и мне казалось, что у меня много проблем и комплексов, как-то со временем все сгладилось.
Елена
2013-03-28 14:01:56
Действительно, отлично продуманная программа действий и каждый может разработать что-то свое и продумать действия по неделям, например. Будет очень наглядно и лаконично.
Елена
2013-03-28 14:03:01
И правильно, нужно начать действовать прямо сейчас.
Елена
2013-03-28 14:04:05
Теперь можно продумать какие-то другие цели и желания и быть на шаг впереди
Елена
2013-03-28 14:05:12
Я тоже очень люблю учиться, поэтому такой возможности не упускаю никогда, просто учусь только тому, что интересно, поэтому этот процесс весьма увлекателен
Александр
2013-08-06 21:50:21
Совсем недавно я вот помню прожигал время зря, а вот сейчас стоило устроиться на работу, как его совсем не хватает на себя любимого:) Остальные пункты мне тоже знакомы - по жизни сталкиваюсь с ними;)
Анна
2013-08-26 17:50:33
Перестать прожигать время - вот это действительно актуально. Многие люди даже не задумываются о том, что жизнь проходит впустую, а когда приходит понимание этого и хочется активных действий, не всегда на это остается время. Поэтому чем раньше человек начинает ценить время и понимать его важность, тем больше у него шансов сделать что-нибудь действительно достойное, о чем можно будет с чувством гордости вспоминать в старости.
Михаил
2013-08-26 17:53:37
Спасибо за комментарий, Анна. Всё так и есть, время бежит всё быстрее и быстрее, и мы этого совсем не замечаем, и ценить его начинаем только тогда. когда его совсем не остаётся