«Ваша группа поддержки» — новая книга Мистера Контакта

Ваша группа поддержки Книги

Ваша группа поддержки

Рецензия на книгу «Ваша группа поддержки» Кейта Феррацци — книгу о том, как находить людей, которым ты действительно нужен, и как совместно двигаться к единой цели.

В прошлый раз я писал о книге Кейта Феррацци «Никогда не ешьте в одиночку», в которой познакомился с уникальной методикой автора по приобретению новых контактов и налаживанию связей. В отличие от большинства книг по саморазвитию, которые предлагают поработать над своими привычками и качествами, Кейт предлагает в корне другую стратегию. Он простым и доступным языком рассказывает о том, как добиться успеха в бизнесе и в личной жизни путём построения сети контактов и налаживания многочисленных связей в самых разных областях.

Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей — тема, поднятая ещё Дейлом Карнеги семьдесят с лишним лет назад, актуальна и в наши времена, а Кейт выводит её на новый уровень. Недаром к Феррацци в деловом мире прилепилось прозвище «Мистер Контакт» — самый общительный предприниматель на планете.

Кейт Феррацци - Ваша группа поддержки
Кейт Феррацци

Зачем группа поддержки самому общительному человеку? Проблема Кейта

Но, как оказалось, Мистер Контакт, имеющий огромное количество связей по всему миру и проводящий всю жизнь в общении, в один прекрасный момент осознал, что он жутко одинок.

Вот как пишет об этом сам Кейт:

Со стороны казалось, что у меня есть всё: успех, деньги, признание, высокооплачиваемые лекции, кипы писем от благодарных читателей, а так же столько контактов в профессиональной и общественной среде, что их хватило бы на городской телефонный справочник среднего размера.

На первый взгляд благополучная жизнь была таковой только внешне. Дело в том, что мой бизнес приносил мне разочарование. Я ощущал подавленность и одиночество, как если бы одиноко сидел в углу на дружеской вечеринке.

Создав вокруг себя ореол человека, у которого есть ответы на любые вопросы, Кейт попал в ловушку: в действительности у него не было всех ответов. Как и любой другой человек, временами он испытывал сомнения и остро нуждался в простой человеческой поддержке. В огромной сети контактов полезных людей настоящих друзей были единицы.

Я мог бы обратиться за конкретным советом к любому из числа клиентов, юристов, банкиров, поставщиков или членов правления в своём списке. Но помощь, которую они могли мне оказать, сводилась к телефонному разговору или светской беседе за чашкой кофе. У меня не было никого, с кем я мог бы открыто и прямо обсудить происходящее в моей жизни и бизнесе, кто готов был прийти на помощь, чтобы уберечь меня от поражения.

Именно об этом Феррацци и написал свою вторую книгу «Ваша группа поддержки». Эта книга о том, как находить людей, которым ты действительно нужен, которые разделят с вами и радости, и переживания; людей, которые будут вас понимать и принимать вас таким, какой вы есть. О том, как найти среди многочисленных знакомых и незнакомцев тех, кто будет вашей опорой в этой неспокойной жизни, и для кого вы сами сможете стать такой опорой. Эта книга — о вашей суперкоманде, вашей личной группе поддержки.

Что такое группа поддержки?

Группа поддержки – группа людей, объединенных общими интересами и целями, регулярно собирающихся вместе для оказания поддержки и взаимопомощи.

В Америке группы поддержки очень популярны, вспомните все эти организации анонимных алкоголиков или курильщиков, популярное движение «следящие за весом» и другие. На постсоветском пространстве эта тема только ещё набирает обороты.

Но никто не мешает вам сделать свою собственную группу поддержки. И обратите внимание, что когда я здесь и далее говорю слова «ВАША группа поддержки», то имею в виду не некую команду с вами во главе, а именно группу поддержки, участники которой обладают равными правами и обязанностями внутри этой группы. Книга Феррацци как раз про то, как такую группу создать, и как работать внутри неё.

На русском языке книга «Ваша группа поддержки» вышла в 2013 году в издательстве «Манн, Иванов и Фербер» в хорошем переводе Ольги Андрияновой. Книга есть  на OZON.

Зачем вам нужна ваша группа поддержки?

Ваша группа поддержки

С одной стороны, разница между близкими друзьями и просто друзьями очевидна – найти друзей несложно, но вот целенаправленно создавать крепкие дружеские отношения невозможно, точно так же как и вызвать любовь. Они возникают сами. Зато поспособствовать зарождению крепких дружеских связей может каждый.

Потребность в дружбе заложена в человеке на генетическом уровне. Уже давно доказано, что наши отношения с окружающими – один из самых сильных механизмов счастья, о чём я писал в статье про людей, приносящих счастье. Чем больше у человека близких друзей, и чем большее участие они принимают в жизни друг друга, тем такой человек живёт счастливее. Хорошие отношения позволяют получить поддержку в трудную минуту, совет, одобрение, спокойствие, отвлекают от грустных мыслей и дарят новые возможности, эмоции. Дружеские отношения дарят радость и счастье, они позволяют реализовать один из самых важных человеческих запросов – быть кому-то нужным!

К сожалению, за тысячи лет существования западной цивилизации мы постепенно пришли к тому, что отдельная личность всегда стала ставится выше, чем совместная деятельность. Из СМИ потоком льются истории о звёздах в политике, спорте, музыке и кино, которые всего добились сами, этому учат на своих семинарах популярные тренеры и коучи, про сильных духом одиночек снимаются фильмы. И, наоборот, тех, кто нуждается в помощи и поддержке, мы считаем слабыми и неуверенными.

В итоге мы становимся осторожными и недоверчивыми, держим в себе своё мнение, свои секреты и страхи. Вместо того, чтобы говорить то, что мы думаем, человеку в лицо, мы делаем это за глаза. В большом бизнесе быть честным и открытым становится попросту опасно.

И при всём этом мы жалуемся на отсутствие баланса и гармонии в нашей жизни. Но главными виновниками этого являются не только стрессы и переработка, но и недостаток прочных и глубоких отношений как на работе, так и в личной жизни. Повседневное общение (если оно вообще есть) носит в основном поверхностный характер, и многих это устраивает. Если в древние пещерные времена общение и объединение людей было обязательным условием для выживания, то сейчас многие из нас просто приносят их в жертву своим личным интересам и целям. Вот только жизнь становится однообразной, унылой и несчастной. Вам это нужно?

Главные качества «ваших» людей

В книге «Ваша группа поддержки» Феррацци утверждает, что в основе любых близких отношений лежат ровно четыре качества. Воспитывая эти качества в себе и пытаясь найти их в окружающих людях, вы получите то, что вам нужно – вашу группу поддержки, безопасную гавань, в которой всегда можно будет укрыться от любых жизненных невзгод.

Вот эти качества:

  1. Великодушие. Это бескорыстное желание помогать окружающим, готовность понимать и принимать людей и их идеи. Именно это качество лежит в основе настоящей дружбы: как известно, настоящие друзья любят вас таким, какой вы есть.
  2. Откровенность. Это отсутствие недоверия и настороженности и возможность поделиться любыми своими переживаниями и мыслями, не боясь быть осмеянным или непонятым.
  3. Открытость. Это способность к конструктивной, разумной критике и обсуждению проблем вместо придирчивости и нежелания общаться. Умение говорить прямо и по существу, не думая, что это может задеть или обидеть, а так же умение принимать это со стороны друга.
  4. Ответственность. Это значит, что человек принимает определённые обязательства по отношению к друзьям и выполняет их до конца.

Если у вас будет хотя бы три таких человека в жизни, то надёжный тыл вам обеспечен.

Как получить максимальную отдачу от вашей группы поддержки?

Ваша группа поддержки

Вот восемь шагов, которые предлагает сделать Кейт Феррацци в книге «Ваша группа поддержки»:

  1. Определитесь, к чему вы стремитесь. Где вы хотите через определенное время оказаться в карьере, в жизни? Какие качества вам стоит развивать, какие стороны жизни надо улучшить? Чего вы хотите достичь?
  2. Установите телесные связи. Найдите людей, которые могут стать участниками вашей группы поддержки, и определите, действительно ли они могут вам помочь в достижении ваших целей.
  3. Используйте искусство общения за обедом. Для того чтобы устанавливать самые доверительные отношения, приглашайте людей на обед или другие неформальные встречи. Это позволит им расслабиться и отвлечься от рабочей обстановки, и, тем самым, лучше раскрыть свои настоящие качества. Просто общайтесь время от времени в подобном ключе, и постепенно вы поймёте, насколько хорошо человек вам подходит.
  4. Расширяйте свою стратегию выбора целей. Участники группы поддержки, скорее всего, будут иметь отличное от вашего видение и понимание ваших целей. Это позволит вам построить более полную картину, увидеть различные способы достижения целей и добиться больших результатов. Воспринимайте слова остальных участников не просто как советы, но как руководство к действию. С другой стороны, цели участников вашей группы поддержки тоже, в какой-то степени, должны стать вашими.
  5. Научитесь бороться. Дружеское общение внутри группы поддержки, как уже было сказано, основывается на таких качествах, как откровенность и открытость. Поэтому во время любого, даже самого жёсткого обсуждения и критики со стороны участников, вы должны помнить, что они вас прессуют для вашего же блага. Поэтому готовьтесь держать удар и, в свою очередь, быть жёстким самому, если на то будет необходимость. Подобные жёсткие дискуссии Кейт называет спаррингами и подробно рассказывает о том, как их проводить с максимальной отдачей.
  6. Блефуйте, пока не выиграете и не закрепите успех. Под блефом здесь имеется ввиду необходимость предпринимать определенные действия по достижению своих целей, пусть даже вы морально к ним не готовы. Делайте вид, пусть ваша группа поддержки видит, что вам нравится жить без сигарет или же соблюдать диету, и постепенно такое поведение войдёт в привычку, а вы примете это.
  7. Выявите свои слабости. Если вы думаете о том, что прекрасно знаете о своих слабостях, то спросите у своих друзей – и удивитесь, узнав много нового. Не бойтесь говорить с участниками своей группы о своих слабостях и предпринимайте реальные шаги по избавлению от них.
  8. Займитесь самосовершенствованием. Самый эффективный способ выработать полезную привычку или отказаться от вредной – это дать определенные обязательства другим людям. Если вы пообещаете участникам группы поддержки, что не будете есть сладкого в течение месяца, и попросите дополнительно, чтобы кто-нибудь вас контролировал, то это сработает намного эффективнее, чем если бы вы развешивали мотивационные плакаты или читали мотивационные книги. Как писала в своей книге «Сила Воли», Келли Макгонигал, такие «общественные» эмоции, как стыд и боязнь упасть в грязь лицом перед близкими людьми, подсознательно влияют на наши решения намного сильнее, чем логика и рациональные доводы.

Подробнее читайте в самой книге.

Книга «Ваша группа поддержки» на сайте издательства МИФ

Книга «Ваша группа поддержки» на Ozon.ru

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделится с друзьями
Активный образ жизни

Комментарии закрыты.

  1. Игор&#

    Прочитав статью, мне почему-то вспомнился фильм, да и книга Чака Паланика, «Бойцовский клуб». Там тоже была группа поддержки. Точнее с группы поддержки все и началось…

    1. Миха&#

      Да, кстати, это самое то

  2. Наде&#

    Я еще ничего не читала из книг этого автора. Но описано так увлекательно, что стоит посмотреть. Тема, действительно, очень актуальная. Мы все больше замыкаемся на себе.
    (К тому же все книги этого издательства прекрасно сделаны. С ними просто приятно иметь дело).

    1. Миха&#

      Попробуйте. Я сначала отнёсся к первой книге немного скептически, всё-таки не такой уж суперобщительный человек. Но затянуло, очень классные и крышесносящие вещи автор предлагает)

  3. Игорь

    Прочитав статью, мне почему-то вспомнился фильм, да и книга Чака Паланика, «Бойцовский клуб». Там тоже была группа поддержки. Точнее с группы поддержки все и началось…

    1. Да, кстати, это самое то

  4. Надежда Введенская

    Я еще ничего не читала из книг этого автора. Но описано так увлекательно, что стоит посмотреть. Тема, действительно, очень актуальная. Мы все больше замыкаемся на себе.
    (К тому же все книги этого издательства прекрасно сделаны. С ними просто приятно иметь дело).

    1. Попробуйте. Я сначала отнёсся к первой книге немного скептически, всё-таки не такой уж суперобщительный человек. Но затянуло, очень классные и крышесносящие вещи автор предлагает)

  5. Гали&#

    Само название уже интригует.
    Тема актуальна во все времена. Ведь, каждому человеку важно быть кому-то нужным. Мне невероятно повезло, что у меня есть такая группа поддержки. Нас 4 подружки как в фильме «Секс в большом городе». Это те люди, с которыми можно откровенно поговорить о твоих проблемах, и они всегда найдут, что сказать, чтобы стало легче.

    А еще, я подумала, что у меня даже больше таких групп поддержки. Дома меня поддерживают родные очень сильно. По-моему семья — это главная группа поддержки в жизни каждого человека.
    И еще есть хорошие друзья, живущие далеко. Я чувствую их поддержку на расстоянии, даже если мы долго не общаемся. Просто потому что они есть.

    1. Миха&#

      Очень здорово, когда есть такие люди. Я стал замечать, что с годами люди всё больше отдаляется, поэтому за такие замечательные группы поддержки стоит держаться изо всех сил

  6. Галина Жолдош

    Само название уже интригует.
    Тема актуальна во все времена. Ведь, каждому человеку важно быть кому-то нужным. Мне невероятно повезло, что у меня есть такая группа поддержки. Нас 4 подружки как в фильме «Секс в большом городе». Это те люди, с которыми можно откровенно поговорить о твоих проблемах, и они всегда найдут, что сказать, чтобы стало легче.

    А еще, я подумала, что у меня даже больше таких групп поддержки. Дома меня поддерживают родные очень сильно. По-моему семья — это главная группа поддержки в жизни каждого человека.
    И еще есть хорошие друзья, живущие далеко. Я чувствую их поддержку на расстоянии, даже если мы долго не общаемся. Просто потому что они есть.

    1. Очень здорово, когда есть такие люди. Я стал замечать, что с годами люди всё больше отдаляется, поэтому за такие замечательные группы поддержки стоит держаться изо всех сил

  7. Елен&#

    Несколько лет назад я столкнулась с тем, что у меня были проблемы, но я не хотела нагружать ими других людей, об этом знала только мама и сестра. Решение проблемы я искала на форумах в интернете. Сейчас проблема уже почти решена, но мне было бы легче в открытую говорить о своей проблеме с человеком, который бы меня понял и чувствовал то же, что и я. Очень часто люди замыкаются в себе просто из-за того, что стесняются говорить открыто о своих проблемах, некоторые считают, что они ущербные, даже не зная о том, что таких людей очень много. Только как определить кому можно открыться, а кому нет? Вот это сложно. Поэтому чаще всего нам оказывают поддержку самые близкие люди, которые по-настоящему нас любят.

    1. Миха&#

      Елена, спасибо, я совершенно согласен с вами. Мы часто ищем новые знакомства, какие-то новые решения, способы… Но у каждого из нас есть те, кто поможет в трудную минуту совершенно бескорыстно

  8. Елена

    Несколько лет назад я столкнулась с тем, что у меня были проблемы, но я не хотела нагружать ими других людей, об этом знала только мама и сестра. Решение проблемы я искала на форумах в интернете. Сейчас проблема уже почти решена, но мне было бы легче в открытую говорить о своей проблеме с человеком, который бы меня понял и чувствовал то же, что и я. Очень часто люди замыкаются в себе просто из-за того, что стесняются говорить открыто о своих проблемах, некоторые считают, что они ущербные, даже не зная о том, что таких людей очень много. Только как определить кому можно открыться, а кому нет? Вот это сложно. Поэтому чаще всего нам оказывают поддержку самые близкие люди, которые по-настоящему нас любят.

    1. Елена, спасибо, я совершенно согласен с вами. Мы часто ищем новые знакомства, какие-то новые решения, способы… Но у каждого из нас есть те, кто поможет в трудную минуту совершенно бескорыстно

  9. Золо&#

    Потрясающе Михаил. Я как раз в своей жизни пришел к таким же выводам. Хватит быть одиноким волком, нужно искать единомышленников, друзей, группу поддержки. Я сам все привык делать в одиночку, и особых успехов, таким подходом не добился. Сейчас пытаюсь изменить ситуацию, но оказывается я не знаю как найти друзей и единомышленников. То есть не пойму как завести именно дружеские отношения, что я могу дать человеку? Все инфобизнесмены кричат, ищите партнеров, договаривайтесь, обещайте процент с продаж… Но это не правильно, это подход не для меня. Хочется найти друзей и построить реально мощную команду, которая будет саморазвиваться и развивать каждого своего члена. Вот это вопросы которые меня смущают.Так что думаю уже сегодня закажу себе эту книжку. П.С. Наверное это мой самый длинный комментарий к посту. Просто тема, реально зацепила.

    1. Миха&#

      Тогда тебе надо прочитать эту книгу. Конечно, здесь надо делать скидку на российский менталитет — общество и отношения, которые описывает Феррацци, там немного другие, нежели здесь, но в целом книга даёт очень много пищи для размышления

  10. Золотарев Роман

    Потрясающе Михаил. Я как раз в своей жизни пришел к таким же выводам. Хватит быть одиноким волком, нужно искать единомышленников, друзей, группу поддержки. Я сам все привык делать в одиночку, и особых успехов, таким подходом не добился. Сейчас пытаюсь изменить ситуацию, но оказывается я не знаю как найти друзей и единомышленников. То есть не пойму как завести именно дружеские отношения, что я могу дать человеку? Все инфобизнесмены кричат, ищите партнеров, договаривайтесь, обещайте процент с продаж… Но это не правильно, это подход не для меня. Хочется найти друзей и построить реально мощную команду, которая будет саморазвиваться и развивать каждого своего члена. Вот это вопросы которые меня смущают.Так что думаю уже сегодня закажу себе эту книжку. П.С. Наверное это мой самый длинный комментарий к посту. Просто тема, реально зацепила.

    1. Тогда тебе надо прочитать эту книгу. Конечно, здесь надо делать скидку на российский менталитет — общество и отношения, которые описывает Феррацци, там немного другие, нежели здесь, но в целом книга даёт очень много пищи для размышления

  11. Ася

    «Именно об этом Феррацци и написал свою вторую книгу. Книгу о том, как находить людей, которым ты действительно нужен, которые разделят с вами и ваши радости, и ваши переживания, людей, которые будут вас понимать и принимать вас таким, какой вы есть. О том, как найти среди многочисленных знакомых и незнакомцев тех, кто будет вашей опорой в этой неспокойной жизни, и для кого вы сами сможете стать такой опорой» Как-то не получается находить тех, кто не просто хочет быть опорой, не просто пытается принять такой, какая есть, а действительно немножко помогает. Не знаю, почему так: у самой-то вроде бы как раз получается поддерживать и понимать, многие говорят, хотя, кто ж их знает, может и преувеличивают, чтобы сделать приятное. Надо почитать что ли…

    1. Миха&#

      Часто не получается, тут я с вами согласен. Попробуйте почитать, там нет какого-то универсального рецепта, но общее направление того, как найти таких людей и как эффективнее всего взаимодействовать внутри этой «группы поддержки», автор даёт

  12. Ася

    «Именно об этом Феррацци и написал свою вторую книгу. Книгу о том, как находить людей, которым ты действительно нужен, которые разделят с вами и ваши радости, и ваши переживания, людей, которые будут вас понимать и принимать вас таким, какой вы есть. О том, как найти среди многочисленных знакомых и незнакомцев тех, кто будет вашей опорой в этой неспокойной жизни, и для кого вы сами сможете стать такой опорой» Как-то не получается находить тех, кто не просто хочет быть опорой, не просто пытается принять такой, какая есть, а действительно немножко помогает. Не знаю, почему так: у самой-то вроде бы как раз получается поддерживать и понимать, многие говорят, хотя, кто ж их знает, может и преувеличивают, чтобы сделать приятное. Надо почитать что ли…

    1. Часто не получается, тут я с вами согласен. Попробуйте почитать, там нет какого-то универсального рецепта, но общее направление того, как найти таких людей и как эффективнее всего взаимодействовать внутри этой «группы поддержки», автор даёт

Adblock
detector