9

Подарок на юбилей: сборник «15 идей для создания гармоничной и сбалансированной жизни»

Блогу «Активный образ жизни» — год!

Принимаю поздравления :) И вместо традиционного подведения итогов лета я решил сделать маленький подарок постоянным читателям и сверстал сборник самых, по моему мнению, полезных и интересных статей, опубликованных здесь. Вообще, за год много что произошло — и самое важное заключается в том, что за это время я получил огромный полезный опыт и заряд мотивации на то, чтобы продолжать заниматься блогом и делать первые шаги в реализации мечты своего детства — графомании написании интересных текстов.

Я всегда хотел, чтобы моя жизнь была гармоничной и сбалансированной. Мои детство и юность, выпавшие на девяностые годы прошлого века, как и у большинства мальчишек и девчонок из провинции, были непростыми. Разруха девяностых, всеобщая нищета, безразличие, страх – всё это проходило у меня перед глазами, и, хотя я многого не понимал, но всё же прекрасно видел, как мои родители и бабушка с дедушкой пытаются удержаться на ногах и не просто выжить, но и сделать нашу жизнь лучше и счастливее. Благодаря их усилиям я не могу сказать, что моё детство оказалось несчастным – наоборот, я был очень счастливым и весёлым мальчишкой. И всё же уроки девяностых оставили неизгладимый след в моей памяти, и в свою взрослую жизнь я вошёл с набором не самых лучших жизненных установок.

Однако, будучи человеком любознательным и рисковым, я упорно продвигался по дороге жизни, совершая ошибки, получая награды и извлекая самые разные уроки, порой болезненные, но необходимые для того, чтобы стать тем, кем сейчас являюсь. Для того чтобы поделиться своими мыслями и открытиями с окружающими, я завёл блог в ЖЖ. Друзья говорили, что он был интересным, но слишком наивным и мечтательным. Я не удивлялся этому: хотя я и не смотрел на жизнь через розовые очки, но за почти пятнадцать лет своей взрослой и независимой жизни я так и не смог стать суровым реалистом и потерять возможность радоваться жизни просто за то, что она есть. Пожалуй, тот первый опыт сетевого общения для меня оказался самым важным – я узнал, что в разных уголках мира есть люди, разделяющие мои идеи.

Создавая год назад свой сайт folkextreme.ru, я планировал и дальше продолжать изучать науку о том, как быть и оставаться здоровым, физически активным и довольным жизнью человеком, но уже в более серьёзном и практическом ключе. За этот год я написал более ста статей, три маленькие (включая эту) и одну большую книгу, провёл несколько конкурсов, познакомился с множеством хороших и интересных людей — всё это дало мне отличный опыт и, самое главное, подтверждение того, что я нахожусь на правильном пути.

Как говорил мой любимый автор Вальтер Скотт, «если люди не научатся помогать друг другу, то род человеческий исчезнет с лица земли». Я хочу подарить вам эту электронную книгу, по сути, сборник лучших статей сайта, которые я постарался дополнить и улучшить, чтобы сделать их ещё более интересными. Единственная оговорка – сюда не вошли самые популярные статьи по силе воли, т.к. их я планирую использовать для одной из следующих своих работ.

15 идей

Книга «15 идей для создания гармоничной и сбалансированной жизни» разделена на три части, включающие в себя близкие по смыслу статьи:

1. Оптимизируем ежедневную рутину (эта тема более полно раскрыта в другой моей бесплатной книге, «Тонкая настройка вашего дня»).

2. Избавляемся от вредных привычек и установок.

3. Определяем, что в нашей жизни мешает счастью, и как с этим бороться.

Качайте и наслаждайтесь, надеюсь, информация будет для вас такой же полезной, как и интересной. А для самых любопытных — в заключении к книге маленький сюрприз ;)

http://folkextreme.ru/courses/ideas/ideas.html

И ни в коем случае не пропустите анонса моей первой большой книги, который состоится ровно через неделю!!!

P.S. Традиционно готов ответить на любые вопросы в комментариях

Понравилось? Поделитесь с друзьями!