Калькулятор ИМТ — индекса массы тела

Индекс масс тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить, является ли масса человека нормальной, избыточной или недостаточной, и насколько она отклоняется от нормального значения.

ИМТ можно определить с помощью нескольких методик, наиболее популярной из которых является формула, предложенная около 150 лет назад бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетеле. Согласно этой формуле, ИМТ равен отношению массы человека (в килограммах) к квадрату его роста (в сантиметрах).

С учётом того, что при расчётах вес жировой массы не отличается от мышечной, ИМТ применяется скорее для ориентировочной оценки. Согласитесь, что мускулистый атлет весом 120 кг и заплывший жиром толстяк с таким же весом — это люди с совершенно разными показателями здоровья. Тем не менее, если у вас обычный объём мышечной массы, значение ИМТ будет вполне справедливым.

При значениях ИМТ > 25 вес считается избыточным, и рекомендуется заняться снижением массы тела. Чем выше ИМТ, тем выше риск для вашего здоровья (при ИМТ > 30 этот риск крайне высок).

Для расчёта своего ИМТ вы можете воспользоваться калькулятором:

Гомер Симпсон. Диагноз: высокий ИМТ