Какие ошибки чистки зубов совершает каждый

Казалось бы, что может быть проще стандартной чистки зубов? Тем более, если такую процедуру приходится выполнять ежедневно и по несколько раз в день на протяжении всей жизни. О ней знают и взрослые и дети, поэтому чистка зубов уже стала обязательным оздоровительным мероприятием.  Но стоматологи Швеции всё-таки смогли отыскать основные ошибки, которые допускает каждый человек при выполнении данной процедуры.

Зачастую каждый второй житель планеты игнорирует язык, хотя именно на этом органе в больше степени скапливаются бактерии и различные вещества. Если их не устранять, то они могут переходить на весь зубной ряд, и соответственно, чистка не будет качественной. Поэтому, потратив ещё 20 секунд на чистку языка, можно обеспечить полноценный уход за ротовым отделом.

Сегодня рынок настолько переполнен вспомогательной продукций по комплексному уходу за полостью рта, что зачастую выбор зубной щетки, пасты или ополаскивателя, обусловлен как раз модными веяньями, а не составом. Например, паста, в состав которой входит уголь, наносит существенный вред эмали, разрушая её. Поэтому чувствительные зубы требует совершенно другого средства.

Естественная процедура после основной чистки – полоскание водой. Но это в корне неверное решение завершить процедуру. Таким образом, человек просто смывает все свойства фтора, входящего в состав зубной пасты.   И результата ноль. Чтобы фтор полноценно влиял на зубной ряд, не стоит торопиться полоскать рот. Лучше подождать и дать составным элементам проникнуть в зубы.

Всё чаще стоматологи советуют не заменять тюбик с пастой на брендовые растворы для чистки зубов, поскольку вещества в них не благоприятно воздействуют на полость рта, смывая наоборот полезные элементы. Кроме того, такие ополаскиватели вызывают сухость, а значит — они не выполняют весь комплекс заявленных процедур.

Также специалисты рекомендуют следить за движением щетки в процессе чистки. Нужно тщательно проникать щёткой внутрь зубного ряда, проходя по коренным зубам и дёснам, где живут миллионы бактерий. Также не нужно усердствовать с чисткой зубной эмали, поскольку сама по себе она нежная и хрупкая, а слишком интенсивное воздействие на нее может повредить ее основу. Именно от монотонности выполнения такой ежедневной процедуры зависит здоровье полости рта.

Если учитывать простые рекомендации специалистов, то можно позволить себе не встречаться со стоматологом долгое время.

Загрузка ...
Adblock detector