5 аргументов в пользу уличных тренировок против спортзала

Занятия в спортзале считаются самым выгодным вложением в собственное тело. Но сегодня мы приведем 5 аргументов в пользу уличных тренировок против спортзала, которые поставят это мнение под вопросительный знак.

Аргумент №1. Это бесплатно

Спортзал – это деньги, которые вы можете вложить в другие сферы жизни. Спортивная площадка с необходимым инвентарем есть почти на каждой улице.

Многие новички так «загораются» идеей построить идеальное тело, что ведутся на предложения о покупке абонемента на полгода или год по оптовой цене. Владельцы фитнес-клубов знают, что этот абонемент будет использован в полной мере лишь у 15-25% посетителей.

Не спешите тратить деньги там, где их можно сэкономить.

Аргумент №2. Отсутствие лишней работы

Приверженцы уличных тренировок часто добиваются лучших результатов, чем посетители дорогих спортзалов.

Чем дороже фитнес-клуб, тем более разнообразный инвентарь он может предложить вам.

И это становится проблемой. Избыточный выбор порождает ненужные действия.

В уличных условиях, чаще всего, совершать вредные движения просто негде. Только простые и эффективные тренажеры, лучшие упражнения.

Аргумент №3. Свежий воздух

Тренировки на свежем воздухе – это плюс к работоспособности. Особенно в сравнении с плохо проветриваемыми залами.

Занятия на свежем воздухе повышают концентрацию внимания, добавляют чистоты мыслей. Спортсмен получает бонус к очистке организма. Тренировки на улице в целом более полезны для здоровья, чем работа в помещении.

Аргумент №4. Новые впечатления

Площадку поменять гораздо проще, чем зал. Основные упражнения можно выполнять с весом собственного тела, без условий.

Это дает возможность тренироваться всегда и везде!

Вы сможете заниматься в парке, на берегу реки или моря. В лесу или просто на площадке у дома. Каждая тренировка – новые впечатления.

Такой подход вызывает любовь к тренировочному процессу в целом.

Увлеченность процессом – главное условие достижения результата.

Аргумент №5. Лучший выбор для новичка

На первых порах трудно оценить подлинность своего желания. Начинающий спортсмен склонен переоценивать долгосрочность своего устремления.

Поэтому занятия на улице – лучший вариант для новичков. Не нужно платить, можно попробовать все основные упражнения, оценить процесс и результат тренировок. И только после этого принять решение: продолжить заниматься на улице или перейти в спортзал.

Загрузка ...
Adblock detector