5 недорогих тренажеров которые можно использовать дома

Для того чтобы позаниматься на тренажерах, вовсе не обязательно посещать спортзал и платить за это деньги. Есть возможность приобрести недорогие устройства для занятий спортом в домашних условиях. За сравнительно небольшую плату можно устроить у себя мини спортивный зал и заниматься там в свое удовольствие.

5 недорогих тренажеров для дома

  1. Мини велотренажер.

Он будет имитировать езду на велосипеде. Занятия на нем полезны для здоровья, они помогают улучшить фигуру. Занятия на тренажере оказывают большое влияние на нижнюю часть туловища. В спорте будут задействованы ноги и ягодичные мышцы. Среди достоинств устройства можно отметить избавление от лишних килограммов, улучшение обмена веществ, работы сердца. Стоимость тренажера не слишком высока. Приобрести его можно за 1990 рублей.

  • Степпер.

Мини тренажер, позволяющий проработать ноги и привести в тонус мышцы. Он не слишком популярен, зато у степпера есть важное преимущество – размеры. Устройство компактно, его можно спрятать в шкафчик или кладовку. В продаже есть устройства со встроенным таймером, указывающим пройденный километраж. Более дорогие модели оснащены приборами, считывающими пульс. Цена тренажера от 3000 до 5000 рублей. 

  • Тренажер для разных групп мышц.

Если вам не нужно наращивать мышечную массу, и вы просто занимаетесь фитнесом, приобретите отличное устройство для поддержания фигуры в отличной форме. Рекомендуем недорогой, простой, но эффективный тренажер, предназначенный для тренировки разных групп мышц. С помощью этого устройства есть возможность отлично проработать ноги, руки, пресс и спину. Работа тренажера основана на системе сопротивления. Человек сам сможет менять уровень нагрузки. Стоимость от 1990 рублей.

  • Турник.

 Отлично, если вы предпочтете не простой турник, а устройство три в одном, то есть пресс-турник-брусья. Тренажер позволяет проработать одновременно несколько групп мышц: грудные, спинные, бицепсы, трицепсы, средние и задние дельты, пресс, косые мышцы живота. Устройство многофункционально. В этом его главное достоинство. Стоимость от 2000 рублей.

  • Трубчатые эспандеры.

 Это небольшой тренажер, который можно поместить в одной руке. Но, как говорится, мал да удал. Это оборудование хоть и уступает резиновым петлям, но для разминки устройство подходит прекрасно. Эспандер небольшой по габаритам, многофункциональный, стоит недорого. Он прекрасно подойдет для занятий спортом в своем небольшом домашнем тренажерном зале. Стоимость эспандера от 200 рублей.

Загрузка ...
Adblock detector