Зачастую, видя человека с неправильной осанкой, мы можем подумать, что данный он переживает серьезные жизненные трудности или вовсе является больным. Так оно и есть, ведь наше тело свидетельствует о многих пережитых невзгодах и болезнях. Помимо этого, осанка как бы является настоящим символом физического и психологического состояния человека.
Порой нам кажется, что неправильная осанка не сможет принести нам весомых физических проблем, что помимо эстетики она ничего не несет. Но на самом деле это не так и дело тут не только в том, что в будущем могут возникнуть боли в области спины.
Осанка человека формируется еще с раннего детства. На это действуют развитие скелета, мышц, связок и даже нервной системы, включая наш характер. Помимо этого, осанка также может быть воспроизведением вашей конституцией тела или генетической особенности.
Неправильная осанка, естественным образом, провоцирует сгорбленную спину, поникшую голову и сутулые плечи. Но на этом список возможных неприятностей не заканчивается, к ним также можно причислить следующее:
- в дальнейшем может произойти нарушение кровообращения;
- возникнуть дефект внутренних органов;
- появиться болезнь сердца.
Во основном сутулиться спина из-за плоскостопии, а также из-за возможного недостатка витаминов и других питательных веществ, в виде фосфора, магния и кальция, которые в состоянии вызвать плохое развитие костей. Помимо этого, искривление может появиться в связи с плохим выбором спального или рабочего места, лишний вес и вредные привычки.
К остальным проблемам, которые может спровоцировать неправильная осанка, можно причислить:
- Смещение внутренних органов.
- Нарушение процесса дыхания.
- Развитие гипоксии.
- Осложнение процесса мочеиспускания.
- Часто меняется настроение, чувствуется раздраженность, усталость и слабость.
Помимо этого, в организме также могут возникнуть различные сбои в гормональной системе, ослабиться иммунитет и усугубиться состояние у женщин во время менструации. Но и на этом еще не все, так как нарушается кровоток, который после приводит к проблемам с памятью, вниманием и работоспособностью. Но это цветочки, так как могут развиться очень серьезные заболевания, связанные с костной системой:
- искривление позвоночника;
- сколиоз;
- остеохондроз;
- лордоз;
- кифоз.
Если и дальше не обращать на осанку внимание и не лечить болезни, приведенные выше, то со временем могут развиться довольно серьезные патологии, которые не дадут полноценно жить.
