Motify — спортивный зал прямо у вас дома

Motify - спортивный зал прямо у вас дома Здоровый и активный образ жизни

Если у вас нет возможности ходить в спортивный зал или вы чувствуете себя некомфортно во время выполнения тренировок, то можно остаться дома и выполнять все самостоятельно вместе с самыми известными тренерами. Советуем посетить сервис Motify. Главное его преимущество в том, что вы можете проводить онлайн-тренировки в удобное для вас время. Выбрать можно любое направление: йога, фитнес, пилатес и так далее. Рассмотрим основные преимущества подобных занятий, чем привлекает сервис Motify и что обязательно нужно учесть.

К преимуществам именно таких тренировок можно отнести:

  • Motify предлагает большое количество готовых роликов по разным направлениям. Вы можете найти для себя оптимальный вариант;
  • Можно выбрать не только любую направленность, но и подобрать видео, как для новичков, так и для профессионалов. Уровни сложности вы можете изменять, если это требуется;
  • Вы можете заниматься по видеосвязи в реальном времени. То есть, занятия буду такими же, как и в спортивном зале, но находиться вы будете дома. Наставник будет рассказывать вам правильную технику, делать замечания, если это потребуется. И, конечно же, вы просто получите приятное общение во время тренировки;
  • Вы можете не стесняться выполнять упражнения, так как рядом с вами не будет других посетителей спортивного зала;
  • В приложении Motify вы можете выбрать оптимальное время для проведения тренировки;
  • Стоимость таких занятий будет меньше, чем вы приобретете абонемент в спортивный зал;
  • Помимо тренировок специалисты в Motify смогут предложить вам разработать и оптимальный план питания, учитывая ваш образ жизни, рост, вес и так далее;
  • Тренер покажет упражнение со всех ракурсов, ответит на вопросы, если вам что-то не понятно;
  • Вы можете не тратить время на поездку в спортивный зал и домой;
  • Тренеры имеют опыт работы, профессиональное спортивное образование;
  • Представлены комплексы, которые будут эффективными даже без использования тренажеров. Например, можно провести продуктивную тренировку кардио даже без беговой дорожки;
  • Представлено более 100 специалистов. Если вам по каким-то причинам не понравится работа одного тренера, вы можете обратиться к другому.

Итак, Motify   — это удобный сервис, который позволит вам сделать занятия спортом эффективными и комфортными. Все можно сделать дома под «присмотром» специалиста с онлайн-режиме.  Подойдет такой вариант тренировок как для новичков, так и для тех, кто проводит занятия уже давно.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделится с друзьями
Активный образ жизни
Добавить комментарий

Adblock
detector