Особенности гигиены полости рта

Особенности гигиены полости рта Здоровый и активный образ жизни

Для того, чтобы зубы были здоровы, очень важно соблюдать гигиену полости рта. Чистить зубы нужно регулярно, лучше всего 2 раза в день: утром и вечером. Помимо ухода за зубами в домашних условиях, также рекомендуется проводить профессиональную чистку. Для этого нужно обратиться в стоматологическую клинику. На https://firstfamilydentist.ru/ вы найдете семейную стоматологию, которая занимается  уходом за зубами, имплантацией, протезирование, установкой брекет-систем, лечением зубов и так далее. Вы останетесь довольны качеством работы. А что касается домашней гигиены полости рта, то об этом погорим далее.

Для того, чтобы зубы были красивыми и здоровыми, в вашей ванне обязательно должны быть:

  • Зубная щетка. Сегодня их разнообразие большое. Лучше всего обратить внимание на жесткость щетинок. Есть три основных варианта: жесткая, средняя и мягкая. Жесткую лучше всего выбирать в том случае, если у вас образуются часто зубные камни. Средняя — универсальная, подойдет для здоровых зубов. Мягкую выбирать рекомендуется в том случае, если у вас чувствительные десна и часто кровоточат;
  • Зубная паста. Для того, чтобы правильно выбрать зубную пасту, нужно учесть ее состав, а именно основу, которая и чистит зубы, а не различные ароматизаторы и красители. Есть несколько основных вариантов. Первый – это фторсодержащие зубные пасты. Они позволяют хорошо бороться с кариесом. Второй – это составы с триклозаном. Отлично подойдут при воспалении десен и их кровоточивости. Третий – отбеливающая. Четвертый – десенсибилизирующая. Позволяет сделать десна менее чувствительными к горячему, холодному и так далее;
  • Ополаскиватели для полости рта. Они используются не так часто, но для полноценной защиты полости рта лучше всего подобрать для себя состав. Главное их преимущество в том, что они позволяют избавиться от зубного налета, убирают неприятный запах изо рта. Но учтите, что заменять зубную пасту такими составами нельзя. Это как дополнение к очистке;
  • Зубная нить. Она также называется флосс. Такую нить также используют редко для очистки полости рта, а очень зря. Она позволяет не только удалить остатки пищи между зубов и в других труднодоступных местах, но и также позволяет избавиться от зубного налета там, где этого не сделает щетка.

Также для гигиены полости рта можно дополнительно приобрести специальную пенку, щетку для языка, ирригатор и так далее.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделится с друзьями
Активный образ жизни
Добавить комментарий

Adblock
detector