Самые популярные виды массажа

Самые популярные виды массажа Здоровый и активный образ жизни

SPA процедуры представлены разные, но самая популярная услуга – это массаж. Он позволяет не только расслабиться, но и улучшить свое здоровье. Очень важно выбрать профессионального массажиста, который не навредит. Если Вам нужен массаж в северном бутово, советуем обратиться  в консультативно-диагностическую поликлинику №121. Там вы найдете настоящих профессионалов с большим опытом. Рассмотрим основные виды массажа, какое влияние они оказывают на организм.

Релакс

Такой вариант массажа подойдет для тех, кто желаете просто получить наслаждение от процедуры. Действия специалиста не будут болезненны или приносить дискомфорт. Все делают с небольшой силой, движения направлены на то, чтобы расслабить ваши мышцы. Релаксирующий массаж подойдет для тех, кто желает отдохнуть не только физически, но и морально.

Стоун массаж

В последнее время такая SPA процедура достаточно популярна. Главная ее особенность в том, что во время массажа на спину накладывают специальные горячие камни. Они имеют гладкую, приятную поверхность. Такой массаж позволяет:

  • Хорошо расслабиться;
  • Убрать напряжение в мышцах;
  • Делает нормальным артериальное давление;
  • Улучшается работа сердечнососудистой системы;
  • Благотворно влияет на работу центральной нервной системы;
  • Если регулярно ходить на такой массаж, то вы значительно укрепите иммунитет.

Оздоровительный массаж

Он достаточно сложный, поэтому важно, чтобы его выполнял специалист с хорошим образованием и опытом. Массаж проводится с помощью пассивных и активных движений руками, что позволяет снять спазм мышц и избавиться от сильных болей в суставах, спине и шее. Массаж рекомендуется делать даже с серьезными проблемами, но важно правильно выбрать технику, чем не ухудшить состояние человека.

Антицеллюлитный

Если у вас есть такая проблема, как наличие целлюлита или вы желаете сделать очертания своего тела более выразительными и привлекательными, то рекомендуется проводить именно антицеллюлитный массаж. Он направлен на то, чтобы разглаживать кожу, растирать ее. Это также влияет на подкожный жир и метоболизм. Так что такое приятное занятие как массаж позволяет сбросить лишние килограммы.

Также сегодня популярны такие виды массажа: лимфодренажный, ароматический, тайский, медовый, с помощью рыбок и так далее. Все зависит от вашего бюджета, состояния спины и эффекта, которого вы желаете добиться.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделится с друзьями
Активный образ жизни
Добавить комментарий

Adblock
detector