Саморазвитие и самообразование

В этой статье я хочу рассказать всё про зону комфорта: что это такое, почему в ней так приятно и, тем не менее, опасно находиться, что ждёт снаружи, и

Статья, из которой вы узнаете, чем страх отличается от фобии, и как побороть страх простым способом.

Омывай полученную обиду не в крови, а в Лете, реке забвения Пифагор Возможно, обидчивость и злопамятность – не такие разрушительные для окружающих качества

Продолжаем весенний очистительный марафон, и сегодня мы разберёмся, как избавиться от зависти к людям, и рассмотрим пять позитивных техник для того, чтобы

В этой статье я хочу поделиться своим опытом в том, как избавиться от раздражения и привести в порядок свои чувства и эмоции.

Я люблю играть в шахматы. Научил этой игре меня мой дедушка, заядлый шахматист. Помню, у него даже была большая красивая «серебряная» медаль с конём, полученная

В этой статье я расскажу о том, как повысить мотивацию в три шага: через негатив, позитив и источник. Мотивация — штука переменчивая, в начале она

Эта статья пригодится тем, кто ищет отговорки и не может приступить к действию. В ней мы рассмотрим 7 популярных отговорок и разберёмся, как от них избавиться.