Здоровый и активный образ жизниРСК в питании и в диете — что это такое? Калькулятор калорий онлайн
В этой статье вы узнаете, что такое РСК в питании и диете, по каким формулам она считается, а также сможете посчитать её в онлайн-калькуляторе калорий.Расшифровка РСК РСК — рекомендуемая суточная норма калорий. Это...
01. 07. 2018 Комментарии к записи РСК в питании и в диете — что это такое? Калькулятор калорий онлайн отключены
Здоровый и активный образ жизниВред майонеза: развенчиваем самый большой кулинарный миф
Наверняка вы хоть раз слышали фразу: «Не клади столько майонеза, это вредно!» А зайдёшь в магазин — на всех упаковках как специально: «Никаких искусственных ингредиентов! Только натуральные желтки! Низкое...
26. 06. 2018 Комментарии к записи Вред майонеза: развенчиваем самый большой кулинарный миф отключены
Продуктивность и эффективностьКак перестать лениться и начать действовать
Все знают, что такое лень. Тупое ватное чувство, когда не хочется делать ничего полезного, а хочется или отдыхать и развлекаться, или лежать и смотреть в потолок. Мир полон простых и интересных занятий помимо работы или...
20. 06. 2018 Комментарии к записи Как перестать лениться и начать действовать отключены
КнигиКниги, которые стоит прочитать для саморазвития
В этом посте я хочу рассказать про книги, которые стоит прочитать для саморазвития, если вы только начинаете интересоваться этой темой и ищете проверенные источники информации.Книг по саморазвитию и личностному...
18. 06. 2018 Комментарии к записи Книги, которые стоит прочитать для саморазвития отключены
Здоровый и активный образ жизниВыбираем шагомер на телефон (андроид или айфон)
В этом посте я хочу сделать обзор программ-шагомеров и рассказать, какой лучше всего поставить шагомер на телефон. Я уже не раз писал, что любому городскому жителю жизненно важно много ходить. Учёные установили, что...
18. 05. 2018 Комментарии к записи Выбираем шагомер на телефон (андроид или айфон) отключены
Здоровый и активный образ жизни4 секрета здорового образа жизни от мамы, у которой никогда не болеют дети
Татьяна Василюк, маркетолог из Бреста, с которой я участвую в одном саморазвитийном проекте, поделилась своими рецептами здорового образа жизни. С разрешения автора публикую её рассказ здесь. …Своих детей мы...
09. 03. 2018 Комментарии к записи 4 секрета здорового образа жизни от мамы, у которой никогда не болеют дети отключены
Здоровый и активный образ жизниДиета Артемия Лебедева
Сегодня мы разбираемся с тем, что такое диета Артемия Лебедева. Известный дизайнер и интернет-деятель Артемий Лебедев создал диету, в которой лишний вес уходит сам по себе – без чувства голода, страданий и ночных...
19. 01. 2018 Комментарии к записи Диета Артемия Лебедева отключены
Здоровый и активный образ жизниТот ещё фрукт! Правда о диетическом авокадо
Испанцы вывели специальный нежирный сорт авокадо для похудения. Рассказываю, почему это развод.Для большинства из нас авокадо – фрукт экзотический, по известности и популярности сильно отстающий от бананов и...
16. 10. 2017 Комментарии к записи Тот ещё фрукт! Правда о диетическом авокадо отключены